Soins

Prendre soin de soi, au début du week-end !

Faire couler un bain et ajouter une cuiller à soupe d'huile de massage à l'arnica (Weleda), idéal après un effort physique ou pour se remettre d'une toux persistante qui a endolori la musculature.

Appliquer sur la peau du visage l'exfoliant lumière minute à l'huile essentielle d'immortelle biologique avant de poser la crème masque du même nom (l'Occitane en Provence).

Se glisser dans la baignoire et fermer les yeux.

Écouter Mozart (concerto pour clarinette, par exemple).

Prendre le temps de se re-po-ser !

Au moment du rinçage et avant la douche, utiliser le Gommage corps lisse (Sephora-Différents parfums. Mon préféré : caramel).

Le truc de mon esthéticienne ? Utiliser de l'eau chaude au début des soins pour dilater les pores et optimiser l'efficacité du produit. Terminer par de l'eau très fraîche pour resserrer les pores.