Avent #23

Jour 23..."Il est vain de vouloir être parfait ou d'agir parfaitement. Le mot "parfait" ne signifie rien de précis, c'est donc un objectif hors d'atteinte, imaginaire. Une personne qui voudrait maîtriser 100% de son humeur avec tout le monde, en toutes circonstances, s'expose à des désillusions ou se voit obligée de jouer un rôle. Souvent, le perfectionnisme est un moyen de s'en vouloir, de mal se traiter, d'espérer être bien vu des autres ou d'éviter les reproches. L'exigence, l'intégrité, la congruence, l'authenticité sont des valeurs à développer, car elles favorisent une bonne relation avec soi-même." Bernard Raquin


Idée...

Un fascicule concis, pratique et efficace pour mettre en œuvre des petits "trucs" qui changent la vie !